"/>

Свежие комментарии

Мария Нежная

Здоровье

6 способов ускорить похудение летом

Для того, чтобы сбросить лишний вес летом совсем не обязательно садиться на самую строгую диету. Достаточно привнести несколько новых полезных привычек в свой режим питания, и организм избавится от шлаков и лишних жиров самостоятельно! Помогите организму ускорить действие диеты.Общеизвестно, чтоЧитать далее
Мария Нежная

Здоровье

6 путей быстро начать свою летнюю диету

В летний период легче всего сократить потребление лишних калорий, поэтому надо этим пользоваться!Шесть способов для придания импульса Вашей летней диете:1) Надо уменьшить порции еды и кушать чаще. Если Вы привыкли кушать три раза в день и еще два раза перекусывать, то следует поменять своиЧитать далее
Мария Нежная

Кулинария

Как похудеть на 10 кг?

Для начала немного подсчётов, если вы собрались сбросить 10 кг за неделю, то знайте, что это крайне тяжело, попросту говоря невозможно. В день должно уходить по 1, 5 килограмма веса, но не жидкости и мышц, а именно жира. Для сжигания 1 килограмма жира необходимо сжечь 9000 калорий. Для того чтобыЧитать далее

Картина дня

наверх