"/>

Свежие комментарии

  • Marina71 Лукина
    Интересная статья, многое узнала про ногти!Ногти-когда они с...
  • Marina71 Лукина
    Очень интересная статья!Запасаемся на зим...
  • Светлана Огнева
    Хорошая процедура,но дорогая!!!И надо делать часто!Процедура биореви...

Полезно ли мороженое летом?

Полезно ли мороженое летом?

Мороженое, конечно же, не диетический продукт. В нём много жиров, а соответственно и калорий. А ещё в нём можно найти ароматизаторы, красители и стабилизаторы.

Большинство мороженого в наше время изготавливается из дешёвых растительных жиров: пальмового или кокосового масла, которые вредны для здоровья. Внимательно читайте этикетку продукта, и если на ней указаны растительные жиры, выберите другое мороженое.

Тем, кто худеет, стоит запомнить, что пломбир заменяет полноценный обед по своей калорийности, а меньше всего калорий в молочном мороженом.

Проблема наличия консервантов в мороженом также велика. Продукт изготавливается большими партиями зимой, в преддверии лета. А для придания плотности в продукт добавляют ароматизаторы.

Мороженое следует выбирать только с натуральными добавками: изюм, курага, исключая большое количество химических добавок.


Фруктовый лёд, щербеты – сплошная химия, в них нет ни грамма пользы.

Из полезных свойств мороженого (натурального) следует отметить следующие: повышение иммунитета, риск появления камней в почках снижается к минимуму, пропадает бессонница и стресс.

Не стоит злоупотреблять мороженым, так как это может спровоцировать появление головных болей из-за сужения сосудов.



Мороженое – это продукт из детства! Но будьте внимательны при выборе этого лакомства!

  

http://www.clubinf.ru/

Картина дня

наверх