Яблоки всегда считались невероятно полезными фруктами. Они поддерживают здоровье сердца и сосудов, благотворно влияют на обмен веществ. Да и просто являются очень вкусными и ароматными. Родина яблони - Центральная Азия. Крупнейшими производителями яблок являются Китай и США. В Россию поступают

Фитотерапия ранее незаслуженно забытая, а теперь вновь набирающая популярность, в некоторых случаях является действенным инструментом по восстановлению здоровья.Чтобы зимой укрепить иммунитет, необходимо впрок набрать плодов шиповника, высушить их в прохладном месте, без попадания прямых солнечных

Эксперты выяснили, что больше всего нитратов и пестицидов находится в продукции Турции, Польши, Сербии.  С начала 2013 года было выявлено 217 партий овощей и фруктов из Польши, в которых превышены максимально допустимые уровни опасных веществ. Больше всего вредных веществ в яблоках и пекинской

Гречка содержит большое количество белка и совсем немного углеводов. Помимо этого в ней содержатся витамины РР и Р, В, которые улучшают состояние кожи, рост ногтей и подходят для профилактики выпадения волос. В крупе можно найти и медь, фосфор, цинк, йод, кобальт, кальций, никель, яблочную и

Кожура цитрусовыхТакже как и мякоть богата витаминами и антиоксидантами. Столовая ложка цедры лимона содержит 13% суточной нормы витамина С и пектины, которые способствуют удалению вредных микроорганизмов и регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. В кожуре лимона также содержатся