Елена Ковтунова предлагает Вам запомнить сайт «Клуб красоты и здоровья»
Исследователи из Школы Маунт-Синай открыли новый "ген ожирения". По мнению ученых, ген СЕР 19 может быть ответственен за развитие ожирения и других заболеваний. Исследование показало, что 90 процентов людей, страдающих ожирением и метаболическими расстройствами, являются носителями д…
У всякого химически-синтезированного лекарства есть противопоказания и возможные побочные эффекты. А вот сухофруктами можно лечиться даже не советуясь с доктором. Впрочем, все надо делать с умом. Даже у высушенных фруктов есть свои плюсы и минусы. Так что прежде, чем накидываться на из…
Ногти нужны не только для того, чтобы защищать чувствительные кончики пальцев и служить украшением женщинам. Мы совсем забыли, что первоначально ногтями пользовались для разгребания земли в поисках съедобных корней. Ногтями удобно при случае поцарапать лицо противника. Ногти совсем …
Диетологи составили список особенно полезных фруктов и овощей в зимний период. Общеизвестный факт, что для нормального функционирования организма необходимо употреблять в пищу много фруктов и овощей. Однако их полезные свойства варьируются в зависимости от времени года. К примеру, е…
На нашей планете очень много морей и океанов, а они в свою очередь богаты своими неисчерпаемыми диетическими, лечебными и целебными продуктами. Именно к таким продуктам и относятся морские водоросли (морская капуста) или ламинария (как ее называют по научному), способна обеспечить…
Имбирь – самый зимний продукт. В холодное время года он не только согреет, но и поможет не подхватить вирус. Если же простуды избежать не удалось, имбирь легко справиться с недугом. Однако на лечебно-профилактических свойствах перечень заслуг этого продукта не ограничивается. ХОЧУ расс…
От того, как организовано наше питание, зависит многое (рост и цвет волос, сексуальная активность, персональный запах, фигура), но в особенности - наше здоровье. Его надо беречь смолоду, так что завязываем с изнуряющими диетами, неконтролируемым обжорством и приступаем к новому этап…
О полезных свойствах чечевицы Немного истории: в Вавилоне блюда из чечевицы любили богатые люди, в Египте ее кушал даже фараон - в одной из гробниц археологи обнаружили высохшие остатки пюре из чечевицы. Греки использовали чечевицу вместо хлеба и мяса, но у них это больше каса…
Благодаря своим многочисленным полезным свойствам свежевыжатый морковный сок часто называют «чудо соком». Множество людей, которые страдают разными болезнями, пришли к выводу, что включив в рацион этот напиток, существенно улучшается состояние здоровья. Пить можно сок о…
В эксперименте приняли участие 54 студента – мужчины, ранее потреблявшие недостаточное количество свежих овощей и фруктов. Шесть недель одна группа добровольцев ежедневно потребляла по два киви, а другая группа половину киви. Те участники, которые съедали по два киви, стали мен…
